为帮助团员青年优化心理状态，提升情绪调节能力，筑牢心理健康防线，suncitygroup太阳集团于11月13日开展以“心沐晨光，逐梦远方”为主题的团课活动。

本次团课活动于室外展开，活动伊始，各班团支书通过趣味破冰游戏调动同学们的情绪。结合贴近现实的情景案例，团支书引导同学们识别并正视成长过程中常见的情绪波动，深入剖析情绪困扰的生成逻辑与现实影响，帮助大家打破“过度焦虑”“自我否定”的认知障碍。团课现场，互动小游戏精彩纷呈，同学们逐步卸下心理包袱，主动敞开心扉，结合自身经历分享成长过程中内心的困惑与冲突，在交流中收获鼓励与共鸣，进一步坚定了“接纳不完美、聚焦当下行动”的信念。大家纷纷表示，今后要主动树立积极向上的认知观念，以从容心态面对生活中的不圆满，在脚踏实地的行动中积累获得感，最终在成长路上实现自我价值的跃升。

此次团课活动的开展，为同学们搭建了一个心灵对话、思想交融的互动平台。同学们不仅认清了过度思虑、完美主义执念和盲目攀比等心理倾向的潜在诱因，更深刻领悟到这些状态对情绪调节、学习效率乃至成长节奏的影响。相信在未来的学习和生活中，同学们会积极调整心态，把认知自觉转化为行动自觉，以坚定的信念与昂扬的姿态锚定青春航向，在逐梦路上书写属于新时代青年的精彩篇章。